GYMNASTIK
 

 

  



    
  













    

    
   







  

    
   



   























  



















  


 




  
Stræk/Styrke/Bevægelse


Om holdet: På dette hold bliver kroppen strukket, styrket og bevæget på mange forskellige måder. Timen kommer til at foregå i rolig og kontrolleret tempo, og der bliver lavet både styrkeøvelser, smidighedsøvelser og øvelser der bevæger kroppen i de mange forskellige retninger og mønstre som den kan. Ingen løb eller hop. Ideen udspringer af naturlig og funktionel træning, altså træning af kroppens naturlige funktion.

Kort sæson, i alt 10 træninger


Tidspunkt: Onsdag kl. 17.45-18.45

Første træning: Onsdag den 6. januar 2021

Sidste træning: Onsdag den 17. marts 2021

Sted: Hallen på Kundby Friskole

Alder: Fra 15 år

Instruktører: Susanne H

Kontingent: 175 kr.




  
 


  
   
 
    





  


    





    













   









































 



  
   
Tilbage til holdoversigten - klik her
Kundby GF | Torslundevej 47 | 4520 Svinninge | Tlf.: 25334561 | formand@kundbygf.dk