GYMNASTIK



    

  
   
   
   
  
   





   


  














  













  





  






 


 




  

Gymnastik for seniorer


Om holdet:
Alle mænd og kvinder mellem 60 - 100 år kan deltage. 

I seniorlivet skal man sørge for at vedligeholde og styrke kroppens fysiske funktioner, så man fortsat er herre/dame i eget liv.

Der vil være øvelser der smidiggør og styrker muskler - forbedrer balancen - giver kondition og puls, og øvelser der udfordre hjernen.

Der er selvfølgelig også plads til snak og grin.

Ingen øvelser er for svære for nogen - forskellige skavanker er ingen hindring - dette tages der hensyn til.


Tidspunkt: Tirsdag kl. 15.35-16.30

Første træning: Tirsdag den 5. september 2017

Sidste træning: Tirsdag den 13. marts 2018


Sted: Hallen på Kundby Friskole

Alder: +60 år

Instruktør: Tove

Kontingent: 350 kr.



  



   





   

  

  
























  




















 
Tilbage til holdoversigten - klik her
Kundby GF | Torslundevej 47 | 4520 Svinninge | Tlf.: 25334561 | formand@kundbygf.dk